Lutter contre les infections urinaires

D'apres Herbal Gram, no 45, Winter 1999

Le jus de canneberge et les infections du système urinaire

16 avril 1999

Ce sont les proanthocyaniques, ces pigments qui donnent leur couleur rouge, bleutée ou pourpre à de nombreux petits fruits, qui expliquent les propriétés thérapeutiques du jus de canneberge (Vaccinium macrocarpon) dans le traitement des infections du système urinaire.
Une étude publiée dans le New England Journal of Médicine révèle que le jus de canneberge agit en prévenant l'adhérence des bactéries sur les parois du canal urinaire et non en acidifiant l'urine, comme on le croyait précédemment. Les bactéries adhérent aux parois du canal urinaire à l'aide de fibres spécialisées nommées fimbriae et l'étude du JAMA montre que ce sont les proanthocyaniques qui empêchent l'adhérence des fimbriaes pathogènes de la bactérie Escherichia Coli sur les parois du canal urinaire.
Selon les chercheurs, les proanthocyaniques d'autres espèces de Vaccinium, comme le bleuet (Vaccinium angustifolium et V. corybosum), ont des propriétés semblables, alors que les tanins d'une grande variété de fruits et de légumes ne les montrent pas.
La recherche clinique possède déjà une bonne documentation sur l'efficacité du jus de canneberge pour diminuer les bactéries dans l'urine (bactériurie) et le pus dans l'urine (pyurie). En 1994, une étude en double aveugle avec contrôle placebo, publiée dans le Journal of the American Médical Association, avait montré que la consommation régulière d'un cocktail de jus de canneberge faisait diminuer de manière significative la fréquence de bactériurie et de pyurie chez les femmes âgées.

Howell AB, Vorsa N, Der Marderosian A, Foo LY. Inhibition of the adherence of p-fimbriated Eschericia Coli to uroepithelial-cell surfaces by proantocyanidin extracts from cranberries. N Eng J Med 1998;339(15): 1085-1086. Avorn J, Monane M, Gurwitz JH, Glynn RJ, Choodnovskiy I, Lipsitz LA. Reduction of bacteriuria ans pyuria after ingestion of cranberry juice. JAMA 1994;271(10): 751-754 D'apres Herbal Gram, no 45, Winter 1999